Berorientasi pada detail tidak berarti Anda harus mengingat setiap detail penting. Lebih penting memiliki sistem yang andal untuk memulihkan informasi karena relevan. Ini juga berarti menjadi pencatat yang baik.
BACA JUGA:Wings Group Buka Lowongan Bagi Lulusan SMA, SMK hingga S1, Berikut Informasi Lengkapnya
BACA JUGA:4 Istana Kerajaan Ini Bukti Kejayaan di Masa Lalu, Berwisata Sejarah di Pulau Sumatra
Bagaimana Anda berencana untuk melacak detail? Buat sistem di Notion atau catatan di ponsel Anda. Atau pergi ke sekolah tua dan membawa buku catatan dan pena.
Coba ini: Buatlah daftar orang-orang dalam hidup Anda yang ulang tahun atau tanggal spesial lainnya ingin Anda ingat.
Letakkan acara tahunan di kalender Anda pada hari istimewa mereka, dan atur pengingat untuk malam sebelumnya.
3. Hindari mitos multitasking
Anda mungkin pernah mendengar bahwa manusia tidak melakukan banyak tugas. Sebaliknya, kami terlibat dalam pengalihan tugas, meskipun seberapa efektif kami melakukannya bergantung pada serangkaian faktor.
Kompleksitas tugas mempengaruhi berapa lama waktu yang kita perlukan untuk beralih antar tugas.
Riset Menunjukkan bahwa latihan rutin dapat meningkatkan seberapa cepat orang dapat beralih tugas, tetapi berulang kali beralih antar tugas dapat mengurangi waktu produksi sebanyak 40%
BACA JUGA:Klik Link Saldo DANA Gratis Hari Ini, Langsung Ambil Rp 350 Ribu!
Coba ini: Sebelum memulai tugas di tempat kerja, tutup semua tab browser web yang tidak langsung relevan. Ubah ponsel Anda menjadi senyap dan jauhkan dari pandangan. Jika Anda mengubah tugas sebelum selesai, catat di mana Anda berhenti dan apa yang harus dilakukan selanjutnya.
4. Cobalah sesuatu di luar zona nyaman Anda
Saat kita mendapat pengalaman baru, otak kita menciptakan jalur saraf baru, dan meningkatkan perkembangan. Terlebih lagi, pengalaman baru menuntut kita untuk fokus, mengolah informasi, membentuk ingatan baru, dan membuat koneksi.
Hasilnya, pengalaman baru membantu meningkatkan fungsi memori, dan kemampuan untuk menjadi lebih berorientasi pada detail.