Bahan yang kamu butuhkan:
1 potong tahu, potong dadu
1 cangkir bayam segar
1 pisang matang
1/2 cangkir susu almond
1 sendok makan madu
Es batu secukupnya
Cara membuat:
- Campur semua bahan di dalam blender.
Blender hingga halus dan kental.
- Tuangkan dalam gelas dan nikmati sebagai sarapan sehat.
Nah, itulah 4 resep tahu tinggi protein yang aman untuk kamu yang punya masalah dengan kolesterol. Selain lezat, tahu juga kaya akan protein nabati yang baik untuk tubuhmu. Jangan ragu untuk mencoba resep-resep di atas dan jaga kesehatanmu dengan makanan yang enak!***