Rempah ini bukan hanya sekadar penyedap rasa, tetapi juga penyuplai energi tanpa harus bergantung pada kafein.
Dengan meningkatkan metabolisme tubuhmu, air rebusan kayu manis bisa menjadi teman setia yang membawamu melalui pagi atau senja dengan semangat yang membara.
BACA JUGA:PCOS, Salah Satu Penyebab Telat Haid yang Perlu Diwaspadai!
BACA JUGA:Resep Warisan Nenek Moyang, 5 Rahasia Rambut Panjang dengan Bahan Alami, Ga Pernah Gagal
Jadi, apa yang kamu tunggu? Mulailah mencoba menambahkan air rebusan kayu manis ke dalam rutinitas minum harianmu.
Selain memberikan sensasi rasa yang unik, kamu juga akan merasakan manfaat kesehatan yang luar biasa.
Ingatlah, kadang-kadang rahasia kesehatan terbaik bisa ditemukan dalam hal-hal sederhana seperti secangkir air rebusan kayu manis.
Berikut adalah resep sederhana air rebusan kayu manis yang dapat kamu buat untuk meningkatkan kesehatan:
Bahan:
2-3 batang kayu manis (atau 1-2 sendok teh bubuk kayu manis)
4 gelas air
BACA JUGA:Bukan Hanya Udara Bersih, 5 Makanan Ini Juga Bantu Jagain Kesehatan Paru-Parumu, Lho!
Cara membuat:
1. Jika kamu menggunakan batang kayu manis, pecahkan atau hancurkan sedikit untuk melepaskan lebih banyak aroma dan rasa.
2. Jika menggunakan bubuk kayu manis, langsung saja tambahkan ke dalam air.
3. Didihkan 4 gelas air dalam panci.