4. Konsumsi makanan sehat dan kaya antioksidan
Makanan bergizi tinggi dan kaya antioksidan dapat membantu melawan radikal bebas yang merusak kulit. Pilih makanan seperti buah-buahan, sayuran, dan makanan yang kaya asam lemak omega-3.
5. Istirahat yang cukup untuk regenerasi kulit
Istirahat yang cukup memberikan waktu bagi kulit untuk meregenerasi dan memperbaiki diri. Pastikan kamu mendapatkan tidur yang berkualitas setiap malam.
Jadi, meski ada beberapa faktor yang membuat perempuan lebih cepat merasakan tanda-tanda penuaan, tapi dengan perawatan yang baik, kamu tetap bisa menjaga kulit tetap cantik dan sehat. Ingat, setiap perempuan adalah masterpiece yang unik!***