Kandungan tinggi protein dalam tahu tidak hanya membantu dalam pembentukan otot, tetapi juga berkontribusi pada peningkatan kadar hemoglobin dalam darah.
Dengan begitu, tahu menjadi pilihan yang tak hanya lezat, tetapi juga menjadi pelindung utama dari anemia, menjaga kesehatan dan keseimbangan zat besi dalam tubuhmu.***