Ampuh Mengatasi Gangguan Tidur, Tanaman Hias Berikut Bikin Tidur Lebih Nyenyak, Perlu Ada di Kamar Tidur!

Bahkan berkebun dikatakan dapat memperpanjang usia ingatan seseorang.

Untuk itu, ada baiknya sobat radar mengisi ruang tidur dengan beberapa tanaman berikut untuk menjaga kualitas tidur.

Ada beberapa jenis tanaman bikin tidur lebih nyenyak jika ditaruh di kamar tidur. Yakni sebagai berikut:

1. Lidah Mertua

Jenis tanaman ini sangat populer dan dapat dengan mudah dijumpai di depot bunga.

Tanaman lidah mertua juga tergolong tamanan yang tahan lama dan awet bahkan jika diletakkan di dalam ruangan.

Tanaman ini efektif membunuh polutan beracun dan bahkan digadang-gadang sebagai tanaman hias yang paling banyak menghasilkan oksigen dari jenis lainnya.

BACA JUGA:Ria Ricis Ajak Anaknya Naik Jetski, Baby Moana Dikhawatirkan Terkena Shaken Baby Syndrome

BACA JUGA:Seluruh Non ASN Diangkat CPNS atau PPPK 2023? Kriteria Berikut Paling Dibutuhkan

2. Lavender

Siapa sih yang tak kenal si cantik ganas pengusir nyamuk ini.

Lavender memang tanaman paling berjasa dalam menjaga kualitas tidur.

Mengapa tidak, selain bermanfaat mengusir serangga seperti nyamuk.

Wangi lavender akan membawamu pada kenikmatan tidur yang tak akan pernah kamu rasakan sebelumnya.

Wanginya yang khas dapat membawa ketenangan dan mampu meredam kecemasan.

Sumber: