3 Makanan Sehat Ala Emak, Kanker-Diabetes-Jantung Langsung Minggat!

KAUR, RADARKAU.CO.ID - Ngomongin soal makanan dan kesehatan adalah topik yang engga bisa dipisahkan. Makanan tidak sehat bisa menimbulkan banyak penyakit.

Begitu juga dengan makanan sehat jenis sayuran terbukti bisa melindungi dan menjaga kekebalan tubuh dari radikal bebas.

Pakar Gizi Fakultas Kedokteran UNDIP Semarang, Prof. Muhammad Sulchan mengatakan bahwa 90 persen penyakit fisik dan penyakit mental muncul akibat pola makan dan jenis makanan yang tidak sehat dan teratur.

Makanan sendiri memiliki fungsi untuk memenuhi kebutuhan dan energi tubuh. Sehingga, manusia mampu menjalankan segala jenis aktivitas.

BACA JUGA:Bupati Kaur Lismidianto Mutasi 92 Pejabat, Berikut Rinciannya!

BACA JUGA:BREAKING NEWS: Wanita Paruhbaya Dikabarkan Hanyut Dibawa Arus Sungai

Tak hanya itu, makanan juga berfungsi untuk meningkatkan kesehatan.

Makanan yang baik dinyatakan memenuhi standar dunia kesehatan, salah satunya sayur.

Berbagai jenis sayuran bisa mencegah penyakit kronis seperti Kanker, Jantung koroner dan diabetes tipe 2 (dua).

Di dalam artikel ini akan kita ulas 5 ide makanan sehat dari sayuran. Anti penyakit Jantung, diabetes dan Kanker.

BACA JUGA:Putra Bengkulu Dipercaya Menjabat Pangkolinlamil I

BACA JUGA:Cara Baru Daftar Beasiswa Mahasiswa Rp12 Juta, Langsung Daftar Sebelum SNPMB Berakhir!

Check it out!

1. Makanan dari Olahan Sawi Ala Emak

Sumber: