Diet Sambil Rebahan, Bisa? Intip 16 Menu Camilan Sehat, Ampuh Turunkan BB hingga 10 Kilogram

KAUR, RADARKAUR.CO.ID - Permasalahan berat badan (BB) menjadi topik yang cukup pelik dibahas.

Maunya kurus tapi malas olahraga, pengen diet hobinya juga makan camilan tidak sehat.

Diet seakan menjadi momok menakutkan bagi pria ataupun wanita.

Banyak yang gagal ditengah jalan saat mengikuti program diet.

BACA JUGA:Elegan, 4 Kostum Miss Grand International Bengkulu Banjir Pujian, Ini Filosofinya...

BACA JUGA:Wow! Inilah 5 Miss Universe Indonesia, Wanita bergengsi Kelas Dunia, Ada yang Top 10?

Diet dan menurunkan BB atau Berat badan itu gampang-gampang susah.

Khususnya bagi kaum-kaum yang suka rebahan dan malas olahraga.

Tantangan terbesar itu datang dari diri sendiri. Kedisiplinan mempengaruhi hasil dietmu, lho!

Apalagi soal makanan, hal ini perlu jadi perhatian.

BACA JUGA:Pasar Barukoto, Pasar Legendaris Paling Strategis Sentra Kuliner di Kota Bengkulu

BACA JUGA:Fakta Danau Merah Rimba Candi, Cagar Alam Penuh Misteri di Antara Pagar Alam Sumsel dan Kaur Bengkulu

Ada makanan yang dikira bisa turunkan BB (Berat badan), tahu-tahunya malah bikin celana soak gegara kesempitan.

Nah, mulai sekarang bisa yuk jaga pola makan. Sebut saja diet sambil rebahan serta konsumsi makanan sehat.

Sumber: