BACA JUGA:Akankah Hari Kerja Non-Linear Menjadi Kerja Hybrid Baru?
4. imajinasi yang Terlalu Aktif
Dalam hal ini, Anda mencapai kesimpulan negatif tentang pasangan Anda yang tidak berdasarkan kenyataan. ("Dia sangat sibuk akhir-akhir ini; dia pasti berselingkuh.")
Perbaiki : Bicarakan diri Anda kembali ke kenyataan dengan menimbang bukti dari apa yang berjalan dengan baik.
Misalnya, Anda mungkin berkata, Oke, saya merasa sedikit terancam karena dia dibimbing di tempat kerja oleh seorang jenius, tetapi dia menghargai pikiran, kepribadian, dan kesetiaan saya.
5. Merangkap All-or-Nothing
Anda melihat pasangan Anda selalu melakukan hal yang salah atau tidak pernah melakukan hal yang benar. ("Dia harus selalu benar!")
BACA JUGA:Ngga Perlu Jauh-Jauh ke Hawaii, Ini 5 Spot Wisata Terbaik Indonesia Cocok Untuk Snorkeling
Perbaiki: Ingatkan diri Anda bahwa, meskipun menggoda untuk melakukan perjalanan ke "semua atau tidak sama sekali", itu sarat dengan ranjau peledak.
Sebaliknya, bersikaplah lebih dermawan, seperti mengatakan, Dia memiliki pandangannya tentang pengobatan alternatif karena beberapa alasan yang penting baginya.
Menghormati pandangannya akan membantu kita lebih dekat dengan percakapan yang tenang dan konstruktif daripada saya menjadi kaku seperti sains untuk membuktikan bahwa dia salah.
6. Asumsi yang membawa Bencana
Satu pasangan melebih-lebihkan tindakan dan peristiwa negatif tentang pasangan lainnya. ("Dia membatalkan cek itu, dan sekarang kita menuju ke rumah malang itu!")
BACA JUGA:Rumah Mantan Bupati Kaur Didatangi Polisi, Ketua RT: Terkait Senjata Api
Perbaiki: Tanyakan pada diri sendiri ketika kesimpulan Anda yang salah sebelumnya salah untuk membantu memahami dan bersabar dengan pasangan Anda dan diri Anda sendiri.
Oke, jadi pasangan Anda mungkin bukan pilihan yang tepat untuk mengajar kursus keuangan pribadi. Jadi, coba katakan: Bagaimana perasaan Anda jika saya yang memimpin dalam mengelola keuangan bersama kita karena kecemasan saya terkadang menguasai saya dengan masalah keuangan kita?