3. Berikan Kepercayaan
Kepercayaan adalah pondasi hubungan yang sehat. Cobalah untuk memberikan kepercayaan kepada pasanganmu. Ingatlah bahwa hubungan yang baik dibangun di atas dasar saling percaya.
4. Batas yang Jelas
Bicarakan tentang batasan dalam hubunganmu. Apa yang dianggap pantas dan tidak pantas dalam hal pertemanan dengan lawan jenis?
Membuat kesepakatan bersama tentang batasan ini dapat membantu mengurangi rasa cemburu.
5. Bersikap Empati
Cobalah untuk melihat situasi dari sudut pandang pasanganmu. Bagaimana perasaannya?
Apakah ada alasan yang membuatnya merasa cemburu? Bersikap empati dapat membantu memahami perasaan pasanganmu.
BACA JUGA:Bye Bye Blankspot! 8 Desa di Pelosok Provinsi Bengkulu ini Dipasang Icon Plus
6. Bekerja Sama untuk Memperbaiki
Setelah berbicara, coba bersama-sama mencari solusi untuk mengatasi toxic jealousy.
Ini bisa termasuk mengambil langkah-langkah praktis untuk membangun kepercayaan, seperti memberikan informasi yang lebih transparan atau mengurangi aktivitas yang memicu rasa cemburu.
7. Bantuan Profesional
Jika toxic jealousy telah mencapai tingkat yang merusak hubungan, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari seorang konselor atau terapis.
Terapis dapat membantu kamu dan pasanganmu mengatasi masalah ini dengan cara yang efektif.