Ini mungkin salah satu hal yang paling sulit, tetapi sangat penting. Hindari mengintip akun media sosial mantan.
Stalking hanya akan membuat perasaan merindukan semakin memuncak. Alihkan perhatianmu dari aktivitas tersebut.
6. Buat Rencana untuk Masa Depan
Pikirkan tentang apa yang kamu ingin capai dalam hidupmu. Buat rencana untuk masa depan yang penuh dengan tujuan dan mimpi yang kamu inginkan. Fokus pada tujuan-tujuan ini akan membantumu berhenti merindukan mantan.
7. Berikan Waktu pada Diri Sendiri
Berikan Waktu pada Diri Sendiri, karena proses penyembuhan dan mengatasi perasaan merindukan mantan tidak bisa terjadi dalam semalam.
Pemulihan memerlukan waktu yang berbeda-beda bagi setiap orang. Ingatlah bahwa setiap individu memiliki ritme pemulihan yang berbeda.
Perasaan merindukan mantan akan perlahan-lahan mereda seiring berjalannya waktu. Mungkin di awalnya perasaan itu terasa sangat kuat, tetapi seiring berjalannya hari dan minggu, intensitasnya akan berkurang.
Dengan memberi dirimu cukup waktu untuk merasakan dan memproses perasaan ini, kamu akan menemukan bahwa perlahan-lahan kamu akan mulai merasa lebih baik.
Merindukan mantan adalah bagian yang alami dan wajar dari proses pemulihan setelah putus cinta. Ingatlah bahwa perasaan ini adalah bagian dari pengalaman manusia, dan tidak ada yang pernah bilang bahwa harus segera menghilangkan mereka. Ingatkan dirimu sendiri bahwa kamu pantas bahagia, meskipun saat ini mungkin terasa sulit.
Dengan waktu, perasaan merindukan itu akan perlahan-lahan memudar. Ini bukanlah sesuatu yang bisa diatasi dalam semalam, tetapi dengan setiap hari yang berlalu, beban perasaan itu akan menjadi lebih ringan.
Dengan sikap yang tenang dan langkah-langkah yang tepat, seperti membatasi kontak dengan mantan, fokus pada pengembangan diri, dan berbicara dengan teman dan keluarga, kamu akan mampu melewati fase ini dengan lebih baik.
Dan ingat, setiap akhir adalah awal dari sesuatu yang baru dalam hidupmu. Percayalah, Berhenti merindukan mantan kekasih adalah satu langkah awal buat menatap masa depan yang lebih cerah dan ceria.***