RADARKAUR.CO.ID - Jangan Saling Salahkan! Ini 6 Langkah Tepat Mengatasi Masalah 'Silent Treatment' dalam Hubungan Asmara.
Dalam setiap hubungan asmara, terkadang kita dihadapkan pada tantangan, salah satunya tantangan dalam hubungan asmara adalah silent treatment.
Kamu mungkin pernah mengalami saat pasangan memilih untuk diam tanpa memberikan penjelasan.
Tenang, berikut adalah 6 langkah tepat yang dapat kamu tempuh untuk menghindari dan mengatasi masalah 'Silent Treatment' dalam hubungan asmara ini.
BACA JUGA:Berapa Pejabat Eselon II, III dan IV di Pemda Kaur Bergeser? Ini Daftar Lengkap Mutasinya
BACA JUGA:Kulit Buah Bukan Hanya Sampah, Ini 7 Resep Rebusan yang Baik untuk Kesehatan Kamu!
1. Berbicara dengan Terbuka
Ketika kamu mendeteksi adanya masalah atau ketegangan dalam hubungan, langkah pertama yang bijaksana adalah mengajak pasangan untuk berbicara.
Pilih waktu yang tepat untuk memastikan kenyamanan dan ketersediaan kalian berdua. Hindari mengambil waktu ketika suasana hati sedang sangat buruk atau ketika kalian sedang sibuk dengan aktivitas lain.
Saat berbicara, berusahalah untuk mengungkapkan perasaanmu dengan jujur. Cobalah untuk menyampaikan apa yang kamu rasakan tanpa menyalahkan.
Gunakan kalimat "aku" untuk menghindari kesan menuduh, contohnya, "Aku merasa khawatir" daripada "Kamu selalu..."
2. Dengarkan dengan Empati
Langkah berikutnya setelah mengajak pasangan untuk berbicara adalah memberikan perhatian penuh dan mendengarkan dengan empati. Ketika pasanganmu berbicara, usahakan untuk benar-benar memahami perspektifnya.
Ini bukan hanya tentang mendengarkan kata-kata, tetapi juga menangkap makna dan perasaan yang terkandung di dalamnya.