5 Kebiasaan Kecil Ini Berdampak Besar Dalam Hidupmu, Cekidot!!

Dunia ini sudah terlalu sibuk dan tak pernah tidur.

Maka luangkan waktu untuk sekedar duduk dalam keheningan dan ketenangan.

Fokuskan pikiran saat duduk dalam ketenangan

Coba renungkan hal apa saja yang salah dan perlu untuk dibenahi.

Kesalahan apa yang mungkin melukai perasaan orang lain, apakah diri ini sudah meminta maaf?

BACA JUGA:Honorer Diangkat jadi PNS Makin Dekat, Pemerintah dan DPR RI Sama-Sama Kantongi Data Valid Tenaga Honorer!

BACA JUGA:Mantul! Ini 7 Wisata Hits Remaja Bengkulu, Tempat Nongkrong dan Healing Ala-ala...

Apakah diri sendiri sudah dekat dengan mimpi yang dituju? jika belum apa yg harus dilakukan?

Pertanyaan demikian akan memacu diri untuk lebih produktif namun tetap memikirkan resiko dan kemungkinan buruk yang akan terjadi. Sehingga meminimalisir keteledoran.

Duduk diam bukan berarti buang-buang waktu

Melainkan terkadang kita perlu merenung untuk menyadari banyak hal.

5. Buatlah jadwal tidur yang sehat

Kebiasaan ini sangat penting karena berkaitan erat dengan kinerja otak, kesehatan mental, bahkan dapat meningkatkan mood positif.

BACA JUGA:Tips Menata Tanaman Hijau demi Rumah Idaman Nuansa Asri, Generasi Milenial dan Gen-Z Pasti Lakukan Ini!

BACA JUGA:Gawat, Kemensos Pastikan 7 Ciri KK Ini Tak Dapat Bansos Rp600 Ribu, Cek Faktanya!

Sumber: