Jalan Menuju Hubungan Emosional yang Mendalam Dengan Diri Sendiri

Pola emosional diturunkan dari generasi ke generasi, baik atau buruk. Saya berasal dari garis panjang kekhawatiran. 

Ketika anak-anak menghabiskan banyak waktu dalam mode bertahan hidup, mereka dapat tumbuh dan mewariskan pola ketakutan dan kecemasan kepada generasi berikutnya, dan generasi setelahnya, bahkan jika generasi selanjutnya tidak hidup dalam bahaya terus-menerus.

Di banyak keluarga, trauma generasi yang lebih tua tidak terucapkan. Mungkin para tetua tidak ingin membebani yang lebih muda dengan rasa sakit dari apa yang mereka alami, atau mungkin mereka berpikir generasi muda tidak akan memahami atau menganggapnya serius. Mungkin generasi muda takut untuk bertanya, tidak ingin membuka luka lama.

BACA JUGA:Generasi Z Bisa Cuan Mendadak Cuma Modal Sosmed, 4 Cara Hasilkan Uang di Aplikasi Tiktok Ini Terjamin

Apakah ada emosi tertentu yang sulit bagi Anda? Emosi yang membuat Anda merasa malu, takut, bingung? Beri diri Anda dorongan lembut untuk mengekspresikan emosi itu sedikit saja. Maka perlahan anda akan merasa lega.***

Sumber: