5 Keajaiban Air Rebusan Kayu Manis, Diantaranya Menyehatkan Jantung hingga Mengatur Gula Darah

1. Jika kamu menggunakan batang kayu manis, pecahkan atau hancurkan sedikit untuk melepaskan lebih banyak aroma dan rasa.

2. Jika menggunakan bubuk kayu manis, langsung saja tambahkan ke dalam air.

3. Didihkan 4 gelas air dalam panci.

4. Setelah air mendidih, tambahkan batang kayu manis atau bubuk kayu manis ke dalam panci.

5. Biarkan kayu manis direbus dalam air selama sekitar 15-20 menit. Ini akan memastikan bahwa nutrisi dan sifat-sifat bermanfaat kayu manis larut dalam air.

6. Setelah direbus, kamu bisa menyaring airnya untuk menghilangkan potongan-potongan kayu manis atau bubuk yang masih tersisa. Namun, jika kamu tidak keberatan, kamu juga bisa membiarkannya begitu saja.

BACA JUGA:Jangan Sampai Menyesal, 5 Kesalahan Umum yang Bisa Bikin Kulit Kamu Makin Tua! Hindari Yuk!

7. Minumlah air rebusan kayu manis ini saat masih hangat atau dingin, sesuai selera.

8. Jika kamu suka, tambahkan madu atau lemon untuk memberikan sedikit rasa manis atau kesegaran ekstra.

Air rebusan kayu manis ini bisa kamu nikmati setiap hari sebagai minuman sehat. Pastikan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan terlebih dahulu jika kamu memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu. Selamat menikmati dan menjaga kesehatan! ***

Sumber: