Dijamin Ampuh! 9 Sayuran Rendah Karbohidrat untuk Kamu yang Ingin Menurunkan Berat Badan

Dengan kandungan vitamin C yang melimpah dan serat yang mendukung pencernaan, lobak menjadi pilihan cerdas untuk mendukung pola makan sehatmu.

Cobalah untuk menggabungkan lobak ke dalam sayur bening favoritmu. Kelezatan dan kecrispy-an lobak akan memberikan dimensi baru pada hidanganmu.

Atau, jika ingin merasakan kesegaran yang maksimal, lobak juga bisa dinikmati secara mentah sebagai lalapan yang menyegarkan.

BACA JUGA:ANGO Ventures Kolaborasi dengan Innovation Factory untuk Mendorong Keberhasilan JStarX di Kancah Internasiol

9. Zucchini

Dengan kemampuannya yang luar biasa, zucchini bisa diubah menjadi 'zoodles,' alias mie yang sehat dari zucchini.

Keunikan ini tidak hanya membuat hidanganmu lebih ringan, tapi juga memberikan alternatif yang rendah karbo, rendah kalori, dan tetap menggugah selera.

Mengolah zucchini menjadi 'zoodles' tidak hanya menyajikan cita rasa yang nikmat, tapi juga membuka ruang untuk kreasi kuliner yang sehat dan lezat.

Kamu bisa menggantikan mie pada berbagai hidangan pasta dengan 'zoodles' untuk memperkaya nutrisi tanpa harus khawatir dengan asupan karbohidrat yang berlebihan.

Jadi, gimana? Sayuran rendah karbo ini membantumu untuk menurunkan berat badan. Jangan lupa, seimbangkan dengan olahraga teratur dan pola makan yang sehat secara keseluruhan, ya!***

Sumber: