Bayi Terlelap Sepanjang Malam, 7 Tips Ampuh Agar si Kecil Cepat Tidur di Malam Hari

Bayi Terlelap Sepanjang Malam, 7 Tips Ampuh Agar si Kecil Cepat Tidur di Malam Hari

RADARKAUR.CO.ID - Bayi nggak bisa tidur nyenyak dan kamu mulai merasa kelelahan? Jangan khawatir, karena mimin punya beberapa tips super ampuh buat bantu bayi terlelap sepanjang malam, tidur nyenyak dan berkualitas.

BACA JUGA:Punya Kolagen Booster, Salad Buah Kiwi Kaya Manfaat, Menjaga Wajah Glowing dari Radikal Bebas!

Yuk, simak 7 tips ampuh agar si kecil cepat tidur di malam hari:

1. Ciptakan Rutinitas Tidur yang Nyaman

Mulai rutinitas bayi dengan mandi hangat. Suasana air yang nyaman bisa merilekskan otot si kecil dan memberikan sinyal bahwa waktu tidur sudah dekat.

Pilih sabun mandi yang lembut dan wangi untuk menambahkan pengalaman yang menyenangkan.

Setelah mandi, ajak si kecil untuk sesi baca buku cerita kecil. Pilih buku dengan gambar yang cerah dan cerita yang menyenangkan.

Ini bukan hanya membantu melatih kemampuan bahasa, tapi juga menjadi ritual menyenangkan sebelum tidur.

Setelah baca buku, saatnya untuk lagu-lagu lembut. Pilih lagu-lagu yang tenang dan menyenangkan. Kamu bisa menyanyikan lagu atau memutar musik lembut yang bisa menenangkan si kecil.

Ini akan memberikan sinyal kepada bayi anda bahwa saatnya untuk rileks dan tidur.

BACA JUGA:6 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan dan Kecantikan, Muka Glowing Lawan Penuaan Dini dan Cegah Penyakit Kronis

BACA JUGA:Jalan-Jalan dan Nikmati Kelezatan Es Pisang Ijo Mumtaza di Berendo Kota Bengkulu, Temukan di Jam Segini!

2. Perhatikan Suhu dan Pencahayaan Ruangan

Sumber: