Tips Puasa Sehat ala Dokter Gizi, Jaga Lambung dan Energi Tetap Stabil Seharian
Dokter spesialis gizi klinik dari Eka Hospital MT Haryono, Gabriela Widyakarin membagikan tips puasa sehat. Langkah pertama yang paling penting adalah tidak melewatkan sahur.--ilustrasi
Terakhir, penderita diabetes, penyakit lambung kronis, ibu hamil, serta pasien dengan penyakit jantung, ginjal, atau kanker sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum berpuasa.
"Jika muncul pusing berat, lemas berlebihan, atau nyeri lambung hebat, puasa sebaiknya dihentikan demi keselamatan," pungkasnya.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
