6 Menu Sahur yang Patut Dihindari Demi Sehat Pencernaan!!
Menu perdas dan berminyak adalah menu yang sebaiknya dihindari saat makan sahur, karena dapat memicu masalah pencernaan.--ilustrasi
Biasanya, setelah makanan utama Anda menginginkan kudapan manis sebagai penutup. Sebaiknya hindari makanan yang terlalu manis.
Karena makanan dengan kadar gula tinggi dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat, dan kadar gula tersebut juga akan cepat menurun.
Akibatnya, Anda lebih mudah mengalami keluhan pusing dan lemas.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
