KAUR, RADARKAUR.CO.ID - Kita seringkali menyangkal perasaan yang sedang dialami. Membuat diri merasa seolah-olah selalu bahagia dan baik-baik saja.
Padahal perlahan kita merusak hati nurani sendiri dengan cara demikian. Hingga akhirnya kita sulit membaca tanda-tanda bahwa diri sedang mengalami depresi.
Mungkin pada awalnya anda hanya berusaha membangun afirmasi positif agar tidak berlarut dalam kesedihan.
Padahal cara yang demikianlah yang pada akhirnya lupa betapa pentingnya menerima setiap perasaan yang muncul sebagai naluri alamiah.
BACA JUGA:INFOGRAFIS BENCANA ALAM: Dampak Banjir, 2 orang Hilang, 73 Rumah Terendam, 1 Jembatan Rusak
BACA JUGA:Ingat! H-5 Pendaftaran Beasiswa LPDP 2023 Dibuka, Segera Cek Jadwal dan Syarat Disini!
Jika anda sering memikirkan gambaran orang depresi di dalam benak anda. Tentu anda akan memiliki imajinasi bahwa orang depresi akan terlihat sedih, murung, berperilaku negatif dan memiliki energi yang lemah.
Namun nyatanya anda salah, sebab anda belum mengenal sepenuhnya mengenai gejala depresi.
Dan kemudian itu akan membuat anda buta membaca perilaku diri sendiri dan orang lain. Maka dari itu, perlu untuk mengetahui gejala depresi berikut sebelum terlambat.
1. Merasa tak memiliki ikatan lagi dengan apa yang anda anggap penting
Ini merupakan tanda awal yang muncul saat sedang depresi.
BACA JUGA:Peruntungan Shio Senin 23 Januari 2023: Shio Macan Kamu Tidak Gagal, Shio Babi Anda Beruntung!
Setiap diri kita tentu memiliki aktivitas, hobi, kegemaran atau bahkan sosok favorit yang akan membuat hidup terasa lebih bermakna.
Namun pada tahap ini anda mulai merasa bahwa hal-hal yang seharusnya membuat anda bahagia sudah tidak menarik lagi.