Sebutir Buah Kurma Bikin Sehat Jiwa dan Raga, Mulai dari Menjaga Jantung hingga Menguatkan Tulang dan Mental
RADARKAUR.CO.ID - Menjaga kesehatan jiwa dan raga tidak dapat dilakukan secara instan. Untuk mewujudkannya harus dilakukan secara serius dan berkesinambungan.
Asupan makanan sangat berpengaruh pada kesehatan raga, bahkan ikut juga memengaruhi kesehatan jiwa.
Jika kesehatan raga terjaga, maka akan berefek positif pada kesehatan jiwa. Sehingga akan menaikan kualitas hidup seseorang ke level yang ia inginkan.
BACA JUGA:Paling langka, Ini 10 Poto Pertama di Dunia, Salah Satunya Poto Objek Wisata Terkenal di Indonesia
BACA JUGA:Cara Agar Usus Sehat Awet Muda Tubuh Kuat , 6 Jenis Buah Lokal Asli Indonesia Ini Akan Membantu
Artikel ini akan mengulas manfaat sebutir buah kurma bagi kesehatan jiwa dan raga.
Tentu hal itu sebagai sebuah perumpamaan bahwa mengkonsumsi buah kurma akan membantu anda untuk menjaga kesehatan. Terutama Kesehatan Raga.
Sudah diketahui semua orang bahwa mengkonsumsi buah kurma adalah salah satu kesukaan Nabi Muhammad SAW.
Bahkan dalam sebuah hadist Rasulullah SAW menyampaikan agar terlebih dahulu memakan kurma setelah berpuasa.
BACA JUGA:Mengapa Shopee Indonesia Tutup Lapak Luar Negeri? Simak Keterangannya
Tentu pesan yang disampaikan oleh Rasulullah itu bermakna dalam. Dan terbukti bahwa kurma memiliki kandungan nutrisi yang lengkap yang sangat berguna bagi tubuh.
Mengkonsumsi kurma juga mengandung makna spritual sebagai cara umat Islam mengikuti sunah rasul dalam menjaga kesehatan jiwa dan raga.
Untuk itu kita perlu mengetahui apa saja manfaat dan kandungan nutrisi yang terdapat dalam sebutir kurma. Berikut ulasannya: