Solusi Mengatasi Krisis Kesehatan Mental Untuk Bantu Performa Kerja Melesat

Memberikan dukungan kesehatan mental seperti pengadaan jadwal meditasi mingguan.

Ini tidak berlebihan, sebab kondisi mental yang baik berbanding lurus dengan kinerja tiap-tiap individu.

Dan kinerja yang baik tentu berbanding lurus dengan hasil.

 

2. Apa yang dapat anda lakukan sebagai karyawan atau pekerja?

Jika anda tidak beruntung dalam bekerja, seperti mendapatkan bos yang tidak perhatian atau bahkan sering menekan anda.

BACA JUGA:Pasar Barukoto, Pasar Legendaris Paling Strategis Sentra Kuliner di Kota Bengkulu

BACA JUGA:Kabur 32 Jam, Warga Pulau Beringin OKUS Ditangkap di Kebun Kopi, Rekannya Sudah Ditangkap Lebih Dulu...

Maka anda harus menyadari bahwa perlu bagi anda untuk menjaga dan memperbaiki kesehatan mental anda sendiri.

Anda dapat mengadvokasi diri anda dengan merancang skenario selama sehari, seminggu, sebulan bahkan untuk satu tahun anda bekerja.

Skenario ini dapat anda gunakan untuk mengantisipasi adanya distraksi dan pemicu stress berkepanjangan.

Ini penting dilakukan agar anda bisa lebih baik dalam memberikan apa yang dibutuhkan dalam pekerjaan anda.

Anda tidak bisa beralasan bahwa anda tidak dapat melakukan ini atau itu hanya karena anda merasa tidak mendapat feedback baik dari atasan.

BACA JUGA:Keren! 5 Finalis Puteri Indonesia 2022 Perwakilan Sumbagsel Cantik-Berprestasi, Kaur Ada?

BACA JUGA:Miss Grand International ini Asal Bengkulu? Kenalin, si Cantik Berprestasi Kebanggaan Bumi Raflessia...

Sumber: