Girls, Ini Dia 7 Tanda Alami Kamu akan Mengalami Menstruasi! Siapkan diri dan Perlengkapanmu

6. Rasa Lelah yang Teramat Sangat

Rasa lelah yang teramat sangat memang bisa menjadi isyarat dari tubuh bahwa kamu butuh istirahat lebih banyak, girls!

Saat hormon-hormon berubah dan siklus menstruasi mendekati, energimu mungkin akan terkuras lebih cepat.

Jadi, cobalah untuk memberi dirimu kesempatan untuk beristirahat ekstra saat merasakan kelelahan yang luar biasa ini.

Tidur yang cukup dan menjaga keseimbangan aktivitas bisa membantu tubuhmu dalam menghadapi perubahan hormonal tersebut.

7. Sensitif Terhadap Bau

Sensitif terhadap bau memang bisa jadi salah satu pertanda yang cukup unik, ya! Jadi, kalau tiba-tiba kamu merasa lebih peka terhadap aroma sekitar dan bahkan bau yang biasanya nggak terlalu mencolok bisa terasa lebih intens, kemungkinan besar ini adalah pertanda bahwa 'tamumu' bakal datang bulan ini.

BACA JUGA:Jangan Abaikan, 5 Mimpi Pertanda Pasangan Sedang Selingkuh, Peka Pada Sikap Pasangan Menyelamatkan Hubunganmu

Hormon-hormon yang berubah menjelang menstruasi dapat memengaruhi indera penciumanmu, membuatmu lebih sensitif terhadap berbagai aroma. Jadi, jangan heran kalau bau-bau sekitar tiba-tiba jadi lebih mencolok.

Tetap ingat, setiap individu memiliki pengalaman yang unik, sehingga tidak semua orang akan merasakan semua firasat yang dibahas tadi.

Namun, semakin kamu mengenal tubuhmu sendiri, semakin mudah untuk mengidentifikasi tanda-tanda khusus yang mungkin muncul menjelang datang bulan.

Jadi, selamat menyambut hari-hari bulan merahmu dengan lebih tenang dan menyenangkan! Mengenali dan memahami perubahan siklus tubuhmu tidak hanya membantu dalam persiapan fisik, tetapi juga secara emosional.

Jadilah pendengar yang baik terhadap tubuhmu sendiri dan berikan dirimu perhatian dan perawatan ekstra saat menjalani periode ini.

BACA JUGA:3 Penyebab Bibir Hitam yang Mungkin Belum Kamu Tahu dan Cara Praktis Kembali ke Warna Bibir Cerah!

Ingatlah bahwa setiap perempuan memiliki cara sendiri dalam mengatasi perubahan siklus menstruasi, jadi pilihlah cara yang paling sesuai dan nyaman bagi dirimu sendiri. So girls, semoga hari-harimu selalu cerah, meski di tengah-tengah 'tamu bulanan'!***

Sumber: