Punya Kolagen Booster, Salad Buah Kiwi Kaya Manfaat, Menjaga Wajah Glowing dari Radikal Bebas!
RADARKAUR.CO.ID - Siapa sangka, rahasia kecantikan ada di piring salad buah yang kamu makan setiap hari. Yuk, kita bahas cara bikinnya dan kenapa kiwi bisa jadi rahasia untuk wajah glowing!
Ambil beberapa buah kiwi, kupas kulitnya, dan potong dadu kecil-kecil. Kiwi yang sudah dipotong dadu ini akan memberikan sentuhan segar dan rasa asam yang unik pada saladmu.
Selanjutnya, tambahkan buah-buahan lain sesuai selera. Stroberi yang manis, blueberry yang penuh antioksidan, dan pisang yang memberikan kelembutan rasa bisa menjadi kombinasi yang sempurna. Kamu bisa menyesuaikan jenis buah sesuai dengan musim atau preferensi pribadi.
BACA JUGA:Wajah Glowing Cerah Seketika, Begini Cara Bikin Air Rebusan Mangga dan Green Tea buat Kulit Muka
Untuk memberikan sentuhan kesegaran ekstra, jangan lupa tambahkan potongan mint. Mint akan memberikan aroma menyegarkan dan membuat saladmu semakin istimewa. Potong mint menjadi potongan kecil-kecil agar rasanya merata di setiap gigitan.
Selain rasanya, tampilan salad juga penting. Kreasikan penataan buah-buahan di atas piring atau mangkuk dengan cara yang menarik. Ini bukan hanya membuat salad lebih menggugah selera tapi juga memberikan pengalaman makan yang lebih nikmat.
Mulailah dengan menggunakan yogurt alami sebagai dasar dressing. Yogurt tidak hanya memberikan kekentalan pada dressing tapi juga kaya akan probiotik yang baik untuk pencernaan. Pastikan memilih yogurt tanpa tambahan gula yang berlebihan.
Berikan sentuhan manis alami pada dressing dengan menambahkan madu. Madu tidak hanya memberikan rasa manis yang seimbang tapi juga mengandung antioksidan dan memiliki sifat antimikroba yang baik untuk kesehatan.
BACA JUGA:Bagaimana Bisa Biji Rambutan Bikin Kulit Glowing? Cek Jawaban di Sini dan Buktikan Sendiri
Tambahkan sedikit perasan jeruk lemon untuk memberikan sentuhan kelembutan dan kesegaran pada dressing. Selain itu, vitamin C dalam lemon juga memberikan tambahan nutrisi yang baik untuk kulit.
Campur semua bahan dressing secara merata hingga terbentuk tekstur yang konsisten. Pastikan semua komponen tercampur dengan baik agar setiap suapan saladmu terasa sempurna.
Rasanya juga penting, jadi cobalah untuk menyesuaikan takaran bahan sesuai dengan selera pribadi. Apakah kamu suka rasa lebih manis atau sedikit lebih asam, aturlah dressingmu agar sesuai dengan preferensimu.