Rimpang Kurma Emang Bisa Buat Detoksifikasi? Katanya Bikin Kulit Glowing hingga Penampah Energi Ekstra

Rimpang Kurma Emang Bisa Buat Detoksifikasi? Katanya Bikin Kulit Glowing hingga Penampah Energi Ekstra

RADARKAUR.CO.ID - Tahukah kamu bahwa detoksifikasi tubuh bisa jadi lebih lezat dan menyenangkan? Yuk, kita bahas resep detox yang menggunakan rimpang kurma sebagai bahan utamanya!

Detoksifikasi tubuh merupakan proses alami di mana tubuh membersihkan diri dari racun dan zat berbahaya yang dapat terakumulasi akibat pola makan, lingkungan, dan gaya hidup.

Tubuh kita memiliki sistem detoksifikasi bawaan, terutama melalui organ-organ seperti hati, ginjal, kulit, dan sistem limfatik.

BACA JUGA:Mengapa Amerika Serikat kembali Impor Minyak Rusia? Setelah Kebijakan Sanksi Satu Setengah Tahun

BACA JUGA:Simak Tips dari Maudy Ayunda: Habis Makeup, Jangan Lupa Double Cleansing! Kenapa Sih Harus Double Cleansing?

Detoksifikasi juga dapat ditingkatkan melalui pola makan sehat dan konsumsi nutrisi yang tepat. Makanan tinggi serat, antioksidan, dan nutrisi esensial dapat mendukung organ-organ detoksifikasi agar bekerja optimal.

Nah, kali ini, kamu bisa melakukannya dengan cita rasa yang lezat menggunakan rimpang kurma.

Rimpang kurma, selain memberikan rasa manis alami pada makanan, juga menyajikan beragam nutrisi penting bagi kesehatan tubuh.

Kurma mengandung serat yang bermanfaat untuk pencernaan. Kurma mengandung berbagai jenis vitamin, termasuk vitamin A, B, dan K. Vitamin A berperan penting dalam menjaga kesehatan mata, kulit, dan sistem kekebalan tubuh.  

Kandungan mineral dalam kurma, seperti potassium, magnesium, dan zat besi, memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan elektrolit, mendukung fungsi otot dan saraf, serta mencegah anemia. 

Kandungan gula alami dalam kurma, seperti glukosa, sukrosa, dan fruktosa, memberikan sumber energi ekstra yang dapat berguna sebelum atau sesudah aktivitas fisik.

BACA JUGA:Generasi Muda, Tak Perlu Galau! Tips Asyik Atasi Gamofobia atau Takut Menikah

BACA JUGA:Gulma Jotang, Eksplorasi Manfaat untuk Kesehatan, Penyegar Napas Tradisional hingga Detoksifikasi Liver

Sumber: