3. Makanan olahan: Makanan olahan mengandung banyak garam, gula, dan pengawet yang berbahaya bagi kesehatan anak.
4. Permen dan cokelat: Makanan manis tinggi gula dapat merusak gigi dan menyebabkan kenaikan berat badan jika dikonsumsi secara berlebihan.
BACA JUGA:Soal Kelangkaan BBM di Kaur, Ini Penjelasan Pertamina Patra Niaga Regional Sumbagsel
5. Makanan cepat saji: Makanan cepat saji mengandung lemak jenuh dan kalori tinggi yang dapat meningkatkan risiko obesitas pada anak.
6. Keripik dan kudapan tidak sehat: Makanan ringan berlemak tinggi dan rendah nutrisi seperti keripik dan kudapan tidak sehat sebaiknya dihindari.
7. Gorengan: Makanan yang digoreng dalam minyak berlebih dapat menyebabkan penumpukan lemak jenuh dalam tubuh anak.
8. Kue dan roti manis: Makanan manis tinggi gula dan tepung putih tidak baik untuk kesehatan anak dalam masa pertumbuhan.
9. Es krim dan minuman manis: Es krim mengandung gula tinggi dan lemak jenuh yang dapat menyebabkan obesitas pada anak.
BACA JUGA:Program Pemutihan Pajak Kendaraan di Provinsi Bengkulu Dimulai, Bagaimana Bea Balik Nama Kendaraan?
10. Makanan tinggi kolesterol: Makanan tinggi kolesterol seperti daging berlemak dan makanan laut berlemak sebaiknya dikonsumsi secukupnya oleh anak yang dalam masa pertumbuhan.
Kesimpulannya, sebagai orang tua, penting untuk mengedukasi anak-anak tentang pentingnya makan makanan sehat demi menjaga kesehatan dan pertumbuhan mereka. Makanan tidak sehat sebaiknya dihindari atau dikonsumsi secara terbatas agar anak tetap sehat dan berkembang dengan baik.***