Gen-Z Miliki Pemicu Depresi Lebih Tinggi Dibanding Generasi Diatasnya, Ikuti Tips Berikut Untuk Menghindarinya

Sehingga sulit untuk menjauhkan generasi ini dari jahatnya dunia siber.

Tentu sulit untuk menghindari Media sosial, namun beberapa hal di bawah ini perlu kamu sadari agar terhindar dari buruknya pengaruh media sosial terhadap kesehatan mental.

BACA JUGA:1 Februari Harga BBM Turun Kembali? Pertalite, Solar dan Pertamax Diperkirakan Turun Segini..

BACA JUGA:Anak Rantau Wajib Tahu, Perusahaan Otobus Rute Jawa-Sumatera Berikut Paling Legendaris dan Disegani

1. Abaikan komentar buruk terhadap dirimu

Tidak mudah untuk mengabaikan sesuatu yang menyakitkan.

Namun sangat penting untuk menjadi tidak peduli, sehingga perlahan kamu akan lebih percaya diri dalam berinteraksi di dunia maya.

Ingatlah selalu bahwa tak semua komentar orang tentang diri kita itu benar.

Barangkali itu hanyalah ujaran kebencian yang tak akan mempengaruhi hidupmu.

Teruslah menjalani kehidupan seperti apa yang kamu mau, tak perlu memikirkan komentar orang.

BACA JUGA:Soal Praktek Suap, Ketua MUI: 'Perbuatan Zalim!'

BACA JUGA:Anak Rantau Wajib Tahu, Perusahaan Otobus Rute Jawa-Sumatera Berikut Paling Legendaris dan Disegani

 

2. Beri batasan antara dirimu di dunia maya dan dunia yang sebenarnya

Jangan terlalu berlarut-larut dalam kehidupan bersosial media.

Sumber: