Kesulitan dengan Disiplin Diri? Ubah Pola Pikir, Anda Akan Terkejut dengan Hasilnya

Jika Anda percaya bahwa melatih pengendalian diri Anda memperkuat dan mengobarkannya.

Itu lebih mungkin menjadi pengalaman Anda saat Anda melawan godaan atau bekerja keras untuk menyelesaikan sesuatu yang mungkin tidak menarik.

BACA JUGA:Pecinta Indomie Merapat!!! Berikut Daftar Lengkap Warmindo di Bengkulu

BACA JUGA:Keluyuran Bawa Barang Terlarang, Pria Tebing Rambutan Dibekuk Polisi

Jika Anda belum melihat disiplin diri sebagai kekuatan yang memberi makan dirinya sendiri, apa yang dapat Anda lakukan?

Renungkan saat-saat ketika Anda tampaknya memiliki kesulitan awal untuk menahan godaan, memulai sesuatu, atau bertahan dengannya, tetapi bangkit dan menyelesaikan tugas atau mencapai tujuan.

Itulah jenis pengalaman yang sedang kita bicarakan dengan keyakinan khusus tentang disiplin diri ini, dan Anda sudah memiliki pengalaman seperti itu. Anda telah menunjukkan bahwa itu mungkin.

Ketika Anda merasakan kemauan dan motivasi Anda memudar, ingatkan diri Anda tentang pengalaman-pengalaman sebelumnya dan bayangkan hal yang sama terjadi saat Anda maju sekarang.

BACA JUGA:Kades jadi Tersangka Kasus Perusakan Bangunan Warga di Objek Wisata Pantai Laguna, Cek Faktanya Disini!

BACA JUGA:Dunia Berduka! Korban Tewas Gempa Turki-Suriah Mencapai 7.800 Jiwa, 5 WNI Hilang, 4 Kota Besar Hancur

Bagaimana jika pengalaman Anda sepertinya selalu menunjukkan bahwa pengendalian diri Anda berkurang saat digunakan, dan Anda perlu istirahat untuk memulihkan tenaga?

Tidak ada yang salah dengan itu selama Anda mampu untuk mengambil istirahat itu.

Jika tidak, ingatkan diri Anda bahwa tidak semua orang mengalami disiplin diri sebagai sumber daya yang dapat habis.

Dan bahwa pengalaman Anda mungkin berbeda jika Anda berfokus pada mengumpulkan lebih banyak energi pada saat ini daripada berfokus pada betapa sulitnya untuk melanjutkan atau perlunya istirahat.

Juga, jika Anda mengenal seseorang yang tampaknya menjadi panutan disiplin diri, bayangkan orang itu dalam situasi Anda, fokuskan pada penampilan mereka saat mereka membajak ke depan.

Sumber: