Baguskah Konsumsi Buah Pisang tiap Hari bagi Tubuh? Setelah Menyimak Artikel Ini Anda Bakal Menyesal

Apakah kita boleh mengkonsumsi pisang setiap hari?

Seberapa banyak yang dibutuhkan oleh tubuh?

BACA JUGA:Suami Melihat Lilan Lantu sedang Sisir Rambut Putrinya, Sebelum Karyawati Indomaret itu Ditemukan sudah...

BACA JUGA:Lilan Lantu dan Suami Hidup Bahagia dengan 1 Putri, Sebelum Karyawati Indomaret itu Terjerat Pinjol

Dan apa saja kandungan nutrisi yang ada di dalam sebuah pisang?

Nah untuk menjawab itu semua, ada baiknya anda menyimak artikel berikut sampai tuntas.

Namun sebelum membahasnya perlu dktehaui dulu bobot nutrisi pada sebuah pisang.

Sebagaimana dilansir dari eatingwell.com, pisang yang berukuran sedang memiliki kandungan nutrisi sebagai berikut:

-Kalori: 105 g

-Protein: 1 g

-Lemak total: 0 g

-Karbohidrat: 27 g

-Serat: 3 g

-Gula alami: 14 g

-Kalium: 422 mg

Sumber: