Sudah Tahu Belum? Berikut Manfaat dan Khasiat Buah Kelapa Dalam buat Kesehatan Tubuh

Selain itu kelapa juga mengandung berbagai jenis mineral seperti zat besi, selenium, fosfor, kalium, zinc, dan magnesium.

Mengutif dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat pada 30 Mei 2023, inilah manfaat kelapa untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Ucapkan 8 Mantra Berikut, Dijamin Redakan Cemas dan Stress

BACA JUGA:Kawasan BISC Bukan Hanya Stadion Bengkulu, tapi buat 52 Cabang Olahraga, Apa saja?

1. Mencegah dan mengatasi rambut rontok

Santan dan minyak kelapa juga bermanfaat untuk menjaga kelembapan dan kekuatan rambut serta menutrisi kulit kelapa dan folikel rambut.

Selain itu, santan dan minyak kelapa juga dapat digunakan sebagai masker rambut alami untuk melembutkan dan menghaluskan rambut, serta mencegah dan mengatasi rambut rontok.

2. Meningkatkan stamina tubuh

Tak hanya memberikan menyegarkan, air kelapa juga dapat meningkatkan stamina tubuh.

Hal ini berkat kandungan karbohidrat di dalam air kelapa yang dapat digunakan tubuh untuk menghasilkan energi.

Sehingga Anda pun bisa lebih bersemangat dalam menjalani aktivitas.

BACA JUGA:Stadion JIS Sudah Standar FIFA, Parkir Bukan Masalah, Ada Shuttle Bus Menuju Area Stadion

BACA JUGA:Warga DKI Jakarta Terjerat Utang Pinjol Rp10,35 Triliun, Kok Bisa?

3. Mengencangkan kulit

Kandungan asam laurat dalam minyak kelapa diketahui memiliki efek yang baik dalam mendukung produksi kolagen.

Sumber: