5 Kebiasaan Buruk Merusak Kolagen dan Elastin Dalam Kulit, Bikin Cepat Keriput dan Terlihat Lebih Tua

BACA JUGA:Mengenal Lebih Dekat 3 Pakaian Adat Indonesia yang Memikat Dunia

Sayangnya, ketika kita kurang tidur, tubuh tidak memiliki cukup waktu untuk melakukan pekerjaan ajaib ini dengan baik.

Akibatnya, kita seringkali terbangun dengan mata panda yang mengganggu dan kulit yang tampak kusam.

Kurang tidur juga bisa menyebabkan kulit lebih rentan terhadap peradangan dan jerawat. Oleh karena itu, penting banget untuk memprioritaskan tidur yang cukup setiap malam.

Ini adalah investasi penting buat kulitmu dan penampilanmu secara keseluruhan.

Stres yang berkepanjangan juga bisa memengaruhi kulitmu. Hormon stres seperti kortisol bisa membuat kulit kering dan memicu masalah kulit lainnya. Cobalah untuk mengelola stres dengan olahraga, meditasi, atau aktivitas yang membuatmu rileks.

Kamu pasti bisa tampil lebih muda dari usiamu dengan perubahan kecil ini. Selamat merawat kulitmu dan tampil lebih bersinar!

BACA JUGA:3.195 Anak Palestina Tewas oleh 600 Serangan Udara Israel: Operasi Darat IDF Dipatahkan Hamas di Jalur Gaza

BACA JUGA:BREAKING NEWS: Warga di Kaur Temukan Tengkorak Diduga Manusia

Jadi, itulah 5 kebiasaan buruk merusak kolagen dan elastin dalam kulit, bisa cepat keriput dan terlihat lebih tua. Daripada terus-terusan merusak kulit, yuk mulai hindari kebiasaan-kebiasaan ini dan jaga kulitmu tetap sehat dan kencang!***

Sumber: