7 Resep Lengkap Teh Lemon Hangat untuk Minuman Sehat Sehari-Hari, Mau Coba yang Mana Dulu Nih?

Mau minuman yang manis dan sehat? Campurkan lemon dengan madu ke dalam teh hangatmu.

Madu bukan cuma buat manis aja, tapi juga punya sifat antibakteri yang bisa bantu jaga kesehatan tubuh. Berikut resep teh lemon madu:

Bahan:

1 buah lemon, ambil air perasannya.
1 sendok makan madu alami.
1 kantong teh hitam atau hijau.
Air secukupnya.

Langkah-langkah:

- Peras air lemon untuk mendapatkan jusnya.
- Pilih jenis teh favoritmu, apakah hitam atau hijau.
- Rebus air secukupnya dalam panci hingga mendidih.
- Masukkan kantong teh ke dalam panci dan biarkan merebus selama 3-5 menit. Pastikan air tercampur sempurna dengan rasa teh.
- Sambil menunggu teh merebus, peras lemon dan ambil air perasannya. Pastikan untuk menyaring biji agar tidak masuk ke dalam teh.
- Setelah kantong teh diangkat, tambahkan air perasan lemon ke dalam panci. Aduk rata.
- Tambahkan madu ke dalam campuran sambil terus diaduk. Sesuaikan jumlah madu sesuai selera manismu.
- Saring campuran teh lemon madu ke dalam cangkir atau gelas.
- Minumlah secukupnya sambil hangat. Rasakan manisnya madu dan kelezatan segar dari lemon.

BACA JUGA:Gak Perlu Pakai Trik yang Nyeleneh, Ini Dia 5 Trik Ampuh Memperlambat Pertumbuhan Bulu Ketiak!

3. Teh Lemon Mint

Bosan sama rasa teh yang itu-itu aja? Tambahkan daun mint ke dalam teh lemonmu.

Selain menyegarkan, mint juga bisa bantu meredakan perut kembung dan memberi sensasi dingin yang pas buat musim panas! Berikut resep teh lemon mint:

Bahan:

1 buah lemon, ambil air perasannya.
1 kantong teh hijau atau teh peppermint.
Beberapa helai daun mint segar.
1 sendok teh madu (opsional, sesuai selera).
Air secukupnya.

Langkah-langkah:

- Peras air lemon untuk mendapatkan jusnya.
- Pilih jenis teh, apakah teh hijau atau teh peppermint.
- Ambil beberapa helai daun mint segar.
- Rebus air secukupnya dalam panci hingga mendidih.
- Masukkan kantong teh ke dalam panci dan tambahkan daun mint. Biarkan merebus selama 3-5 menit agar rasa mint meresap ke dalam teh.
- Sambil menunggu, peras lemon dan ambil air perasannya. Pastikan untuk menyaring biji agar tidak masuk ke dalam teh.
- Setelah kantong teh diangkat, tambahkan air perasan lemon ke dalam panci. Aduk rata.
- Jika ingin menambahkan sedikit kelebihan manis, tambahkan madu sesuai selera.
- Saring campuran teh lemon mint ke dalam cangkir atau gelas.
- Diamkan sebentar untuk memberikan sensasi dingin yang pas.
- Jika suka, tambahkan es batu untuk memberikan kesegaran ekstra.
- Teh lemon mintmu siap dinikmati! Rasakan segarnya mint yang memberikan sensasi dingin yang cocok untuk musim panas.

BACA JUGA:Mencampur Beras Merah dan Beras Putih jadi Penyebab Gagal Diet, Kok Bisa?

Sumber: