7 Resep Lengkap Teh Lemon Hangat untuk Minuman Sehat Sehari-Hari, Mau Coba yang Mana Dulu Nih?

KAUR, RADARKAUR.CO.ID - Penasaran pengen tahu gimana cara bikin minuman yang nggak cuma bikin segar, tapi juga bikin tubuhmu fit setiap hari?

Nah, kali ini kita bakal bahas 7 resep teh lemon hangat yang gak hanya menyegarkan, tapi juga punya potensi buat nge-boost kesehatanmu sehari-hari.

Jadi, siap-siap aja buat nambahin koleksi minuman favorit di listmu, karena ini bakal jadi kebiasaan yang bikin harimu selalu fit!

BACA JUGA:Moms Perlu Tahu! 7 Penyebab Ulu Hati Terasa Sakit Saat Hamil dan Tips Cara Mengatasinya

BACA JUGA:Prostat Acting Up? Tenang, Kamu Bisa Atasi Tanpa Operasi dengan Bahan Alami!

1. Teh Lemon Jahe

Gabungin kehangatan teh dengan kelezatan jahe, plus segarnya lemon. Dijamin, rasanya bukan main enak!

Teh lemon jahe ini nggak cuma bikin badan hangat, tapi juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuhmu. Berikut resepnya:

Bahan pembuatan Teh Lemon Jahe :
1 ruas jahe segar (sekitar 2 cm), kupas dan iris tipis.
1 buah lemon, ambil air perasannya.
1 kantong teh hitam atau hijau.
1 sendok teh madu (opsional, untuk menambah manis dan khasiat tambahan).
Air secukupnya.

BACA JUGA:Siapa saja Tersangka Kasus Korupsi Pengadaan Jas Desa? Pejabat Eselon 2 Sudah Ditahan?

Cara pembuatan Teh Lemon Jahe:

- Kupas jahe dan iris tipis. Jangan lupa peras air lemon untuk mendapatkan jusnya.
- Pilih jenis teh sesuai selera, apakah hitam atau hijau.
- Rebus air secukupnya dalam panci hingga mendidih.
- Setelah air mendidih, tambahkan irisan jahe ke dalam panci. Biarkan mendidih bersama jahe selama 5-7 menit untuk mengeluarkan kehangatan dan rasa jahe yang khas.
- Masukkan kantong teh ke dalam panci dan biarkan merebus selama 3-5 menit lagi. Jangan terlalu lama supaya teh tidak menjadi pahit.
- Saring campuran teh jahe ke dalam gelas atau teapot.
- Tambahkan air perasan lemon sesuai selera. Ini akan memberikan kelezatan segar dan sentuhan asam yang pas.
- Jika ingin menambahkan sedikit kelebihan manis, tambahkan madu. Madu tidak hanya menambah rasa manis, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan tambahan.
- Teh lemon jahe siap dinikmati! Minumlah secukupnya, dan rasakan kehangatan yang menyusup ke seluruh tubuhmu.

BACA JUGA:Bikin Awet Muda dan Wajah Glowing Modal Jeruk Nipis dan Minyak Zaitun, Aplikasinya Mudah dan Gampang

2. Teh Lemon Madu

Sumber: