Jaga Stamina! Ini Dia 4 Cara Sederhana Mengetahui Masa Subur Pria tanpa SpermCheck Fertility

BACA JUGA:Gampang Banget! 4 Resep Simpel dengan Menu Utama Telur untuk Nikmati Bareng Keluarga

BACA JUGA:Kuasai Seni Membangun Ikatan yang Erat dengan Si Kecil, 7 Tips Agar Bonding dengan Anak Makin Kuat

3. Perhatikan Pinggangmu

Saat kamu sentuh bagian pinggangmu, terutama di bagian bawah, mungkin kamu akan merasakan sedikit nyeri yang khas.

Ini bukan nyeri yang hebat, tapi lebih seperti perasaan 'getaran' atau kelembutan di area tersebut.

Selama masa subur pria, tubuh mengalami perubahan hormon yang bisa mempengaruhi organ panggul, dan ini kadang-kadang menciptakan sensasi ringan di pinggang bawah.

Jadi, kalau tiba-tiba kamu merasa ada sesuatu yang berbeda di area pinggangmu, mungkin ini adalah momen yang tepat untuk lebih memperhatikan siklusmu.

Namun, perlu diingat, ini hanyalah salah satu dari banyak tanda yang mungkin terjadi pada setiap orang. Jangan hanya mengandalkan satu metode untuk menentukan masa subur.

Kombinasikan dengan metode lain seperti mengamati suhu tubuh atau perubahan cairan tubuh untuk mendapatkan gambaran yang lebih lengkap.

BACA JUGA:7 Zodiak yang Super Tegar, Nggak Gampang Direndahkan! Aries Masuk Urutan Pertama Nih!

4. Tingkatkan Frekuensi 'Quality Time'

Bukan cuma soal fisik atau gejala-gejala lainnya, tingkatkan frekuensi "quality time" bisa menjadi petunjuk tambahan bahwa kamu sedang berada di masa subur, lho.

Bukan cuma tentang keinginan fisik, tapi juga tentang keinginan untuk lebih dekat dan bersama pasangan.

Kalau tiba-tiba kamu merasa lebih "clingy" atau punya keinginan kuat untuk lebih sering melakukan aktivitas bersama, ini bisa jadi efek dari peningkatan hormon testosteron dalam tubuhmu yang biasanya terjadi selama masa subur.

Jadi, kalau kamu merasa lebih dekat dan intens bersama pasangan, mungkin ini saat yang tepat untuk lebih memperhatikan tanda-tanda lainnya. Ingat, ya, setiap orang berbeda, dan ini cuma sebagian kecil dari indikator masa subur.

Sumber: