Kolesterol dan Tekanan Darah Turun, Sakit Ginjal Sembuh, Habbatussauda Pilihan Terbaik bagi Kesehatan

Ginjal merupakan organ di dalam tubuh manusia yang berfungsi pada proses ekskresi. Ginjal memiliki bentuk seperti kacang dan terletak di belakang perut atau abdomen.

Ginjal memiliki peran untuk mengendalikan keseimbangan cairan dan menjaga keseimbangan kadar elektrolit pada kadar yang tetap stabil.

Penyakit ginjal adalah gangguan organ ginjal yang dapat disebabkan oleh infeksi, tumor, kelainan bawaan, penyakit metabolic, degenerative, dan lain-lain.

Cara mengetahui gejala dari penyakit ginjal diantaranya adanya penurunan volume urine, perubahan warna urine, pembengkakan pada tungkai, nyeri pada punggung dan nyeri saat buang air kecil.

BACA JUGA:Susu Kambing Etamilku Solusi Alami Memperkuat Tulang dan Pernafasan, Rahasia Kesehatan Alami

BACA JUGA:Jangan Dibuang! Inilah Manfaat Luar Biasa Kulit Pisang untuk Kesehatan dan Kecantikan

Angka kejadian gagal ginjal kronis di Indonesia berdasarkan data dari Riskesdas, 2018 yaitu sebesar 0,38 % dari jumlah penduduk Indonesia sebesar 252.124.458 jiwa maka terdapat 713.783 jiwa yang menderita gagal ginjal kronis di Indonesia.

Penyakit Ginjal merupakan penyakit tidak menular yang pada dasarnya dapat dicegah melalui CERDIK (Cek Kesehatan Secara Rutin, Enyahkan Asap Rokok, Rajin Aktivitas Fisik, Diet Gizi Seimbang, Istirahat Cukup, dan Kelola Stres).

Berikut cara untuk menjaga kesehatan ginjal yang dapat dilakukan sendiri, yaitu :

1. Menjaga kestabilan kadar gula darah.

2. Mengurangi konsumsi garam.

3. Konsumsi air yang cukup  untuk menjaga kesehatan ginjal yaitu minimal 2 liter per hari.

4. Menghindari konsumsi obat-obatan anti nyeri. Konsultasilah dengan dokter apabila ingin mengkonsumsi obat ini.

5. Penderita hipertensi dan diabetes harap selalu memantau fungsi ginjalnya secara berkala.

BACA JUGA:Rumput Krokot Obat Apa? Rumput Ajaib dikira Rumput Liar Biasa, Padahal Banyak Manfaat Kesehatan, Ini Buktinya!

Sumber: