4 Pantai di Kaur Cocok Olahraga Surfing

 

Membantu Menghilangkan Stres

Berselancar atau olahraga surfing, termasuk olahraga yang dapat meningkatkan adrenalin Anda.

Jika Anda mengalami banyak stres di tempat kerja atau di rumah, berselancar menawarkan cara untuk melepaskan stres dalam kenyataan.

Anda bisa sejenak melupakan masalah Anda sambil berselancar di ombak dan pikiran Anda akan terfokus hanya pada bagaimana menaklukkan gelombang berikutnya dengan cepat dan berani.

 

Teknik Berselancar/Surfing

Teknik Popping Up

Teknik Popping Up yakni suatu teknik yang dapat dilakukan setelah mencapai jarak di tengah pantai untuk mendapatkan ombak yang cukup besar dan hentikan kayuhan. Adapun beberapa hal yang harus diperhatikan dalam teknik ini, yaitu sebagai berikut:

- Pastikan melakukannya dengan bisa berenang.

- Segera letakkan kedua telapak tangan ke atas papan.

- Dorong tubuh ke atas dengan menggunakan kedua tangan.

- Gunakan salah satu kaki untuk dapat membantu dan memberikan tolakan dengan menginjak papan surfing.

- Biarkan kaki yang lainnya mengikuti gerakan ke atas.

- Popping up harus dilakukan secara cepat.

Sumber: