Dianggap Jorok, Ini 6 Manfaat Kentut bagi Kesehatan yang Belum Kamu Tahu, Apa Saja?

5. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Ternyata, saat kamu melepaskan gas dengan lembut, kamu tidak hanya melibatkan sistem pencernaanmu, tapi juga mempertajam otot-otot di sekitar perut dan panggul.

Ketika kamu kentut, otot-otot ini ikut berkontraksi dan berrelaksasi, menciptakan gerakan yang mirip dengan latihan ringan.

Hal ini bukan hanya memberikan kelegaan dari tekanan dalam perut, tetapi juga membantu melancarkan aliran darah ke seluruh tubuhmu.

BACA JUGA:5 Penyebab Overthinking dan Cara Mengatasi Kebiasaan Menyusuri Labirin Pikiran yang Tak Berujung

BACA JUGA:Misteri Coca-Cola, Benarkah Minuman Ini Bisa Memicu Menstruasi Datang Lebih Cepat? Fakta atau Mitos!

Bayangkan itu seperti latihan singkat yang membangunkan otot dan merangsang pembuluh darah, membuat darah mengalir lebih lancar dan efisien.

Jadi, selain memberikan kelegaan yang diharapkan, setiap kentut yang lembut sebenarnya memberikan manfaat tambahan untuk kesehatan sirkulasi darahmu. Ini adalah cara alami yang mungkin belum pernah terpikirkan sebelumnya.

6. Menunjukkan Keseimbangan Mikrobiota Usus

Mikrobiota usus, atau dikenal juga sebagai flora usus, merupakan kumpulan mikroorganisme baik yang hidup di saluran pencernaan kita.

Penting untuk dicatat bahwa keseimbangan mikrobiota usus ini memainkan peran utama dalam mendukung pencernaan dan kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Kentut, yang mungkin terdengar sepele, sebenarnya bisa memberikan indikasi penting tentang keadaan mikrobiota usus kita.

Ketika kamu mengalami kentut secara teratur dan tanpa bau yang menyengat, itu adalah pertanda baik bahwa bakteri baik di usus kamu bekerja secara efektif.

BACA JUGA:Jaga Stamina! Ini Dia 4 Cara Sederhana Mengetahui Masa Subur Pria tanpa SpermCheck Fertility

BACA JUGA:Si Dia Berubah? Cek Yuk, 7 Ciri Pasangan Selingkuh Menurut Psikolog!

Sumber: