Dianggap Jorok, Ini 6 Manfaat Kentut bagi Kesehatan yang Belum Kamu Tahu, Apa Saja?

Gas yang dihasilkan oleh mikroorganisme ini seringkali tidak berbau atau memiliki bau yang ringan, menandakan bahwa proses fermentasi dan pencernaan makanan berjalan dengan baik.

Jadi, kentut yang sehat bisa dianggap sebagai pertanda positif bahwa sistem pencernaan kamu dalam kondisi prima.

Ini menunjukkan bahwa mikrobiota usus kamu bekerja sama secara harmonis untuk mencerna makanan, menyerap nutrisi, dan menjaga keseimbangan lingkungan usus.

Seiring dengan asupan makanan yang sehat, kentut yang normal adalah salah satu cara tubuh memberi tahu kamu bahwa koloni bakteri baik di usus berada dalam kondisi yang optimal.

Jadi, jangan lagi anggap sepele kentut, ya! Selain bikin ceria, kentut juga punya manfaat yang nggak terduga untuk kesehatanmu. Tetaplah bersahaja dan hargai setiap ekspresi tubuhmu, termasuk kentut!***

Sumber: