Rahasia Tetap Awet Muda, Sarapan Buah dan Ramuan Kunyit Ajaib!

3. Efek Positif pada Penampilan Kulit

Vitamin C dalam buah-buahan tidak hanya mendukung pembentukan kolagen tetapi juga memiliki sifat antioksidan. Ini membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, menjaga kecerahan kulit, dan mengurangi tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan.

4. Kelembapan dan Kesehatan Kulit

Kandungan air dalam buah-buahan juga membantu menjaga kelembapan kulit, memberikan tampilan yang segar dan sehat. Serat dalam buah-buahan juga mendukung detoksifikasi tubuh, yang dapat mempengaruhi kesehatan kulit.

2. Ramuan Kunyit, Jahe, dan Sereh untuk Energi dan Anti-aging

BACA JUGA:Rimpang Kurma Emang Bisa Buat Detoksifikasi? Katanya Bikin Kulit Glowing hingga Penampah Energi Ekstra

BACA JUGA:Serunya Nongkrong di Kedai Tempoe Doeloe Bengkulu, Serasa Nostalgia ke Zaman Dulu

Bahan-bahan:

Kunyit segar atau bubuk
Jahe segar atau bubuk
Batang sereh
Air panas

Cara Membuat:

- Parut kunyit dan jahe, atau gunakan bubuknya jika lebih praktis.

- Potong batang sereh menjadi bagian kecil.

- Seduh kunyit, jahe, dan sereh dengan air panas.

- Tambahkan madu jika ingin manis alami.

BACA JUGA:DIY Glow-Up, Bikin Sendiri Retinol dan Collagen Booster Jelly dari Buah Naga Tanpa Ribet!

Sumber: