Kiat Puasa Lancar bagi Pasien Jantung, Ikuti Kata Dokter Spesialis Ini

Selain makanan-makanan di atas, para pengidap penyakit jantung ini juga bisa mengonsumsi ikan, daging tanpa lemak, beras merah, oatmeal, dan ubi jalar untuk memenuhi kebutuhan protein dan karbohidratnya.

"Makanan-makanan ini dapat membantu tubuh dalam mengontrol kadar gula darah agar tetap stabil. Bagi pengidap penyakit jantung, jangan lupa untuk membatasi asupan garam pada makanan. Selain dari makanan, sempatkan waktu untuk berolahraga ringan yang tidak memberatkan kerja jantung jika kondisi badan cukup sehat," tutupnya.

Sumber: