Jarang Orang Tau! Berikut 13 Manfaat Kentos Kelapa buat Kesehatan

BACA JUGA:Cara Bikin Sate Daun Singkong yang Super Nikmat, Gampang Banget!

3. Kentos Menjaga kesehatan jantung

Ada banyak makanan yang dapat memelihara kesehatan jantung dan mengurangi resiko penyakit. Salah satunya adalah tombong kelapa.

Kentos kelapa ini memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan jantung. Seperti dibuktikan studi International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Science. Bukan hanya menjaga kesehatan jantung, kentos kelapa juga dapat mengurangi stres oksidatif.

Hal itu disebabkan bahwa kentos kelapa bersifat kardioprotektif dan mengandung antioksidan. Kedua sifat ini ternyata membantu memperbaiki kerusakan jantung.

Walaupun demikian, penelitian ini baru diujicobakan di laboratorium sehingga memerlukan studi lebih lanjut untuk mengetahui khasiatnya.

BACA JUGA:LISTRIK PLN SERING MATI, Ini Solusi Kreatif untuk Membuat Lilin Saat Mati Lampu

4. Kentos Makanan alternatif penderita intoleransi laktosa

Manfaat kentos kelapa selanjutnya yaitu bisa dijadikan alternatif bagi penderita intoleransi laktosa.

Kondisi ini merupakan masalah pencernaan yang terjadi akibat usus tidak bisa mencerna laktosa atau gula pada susu hewani dan produk olahannya.

Kentos kelapa dapat diolah menjadi minuman yang rasa dan teksturnya mirip susu tetapi tidak mengandung laktosa sama sekali.

Bahkan, minuman dari kentos kelapa mengandung serat, vitamin, mineral, dan kalium yang bisa menjadi tambahan gizi.

Bagi penderita intoleransi laktosa, konsumsi kentos kelapa sama amannya dengan minum susu kedelai, susu almon, dan susu oat.

5. Kentos Membantu melancarkan pencernaan

Bagi yang kesulitan buang besar akhir-akhir ini, cobalah kentos kelapa untuk melancarkan pencernaan Anda. Manfaat ini berasal dari tombong kelapa yang kaya akan serat.

Sumber: