Ingin Gigi Putih Bersinar? Coba Deh 5 Tips Ampuh Hilangkan Plak Gigi Berikut, Nomor 4 Penting Banget

Idealnya, kamu sebaiknya nge-visit dokter gigi setidaknya dua kali setahun.

BACA JUGA:3 Resep Bikin Olahan Alpukat Kaya Nutrisi, Kandungannya Cocok buat Program Diet Sehat

BACA JUGA:5 Tanaman Hias Indoor Pembersih Udara yang Bisa Bikin Kamu Tidur Nyenyak Seperti Bayi

5. Hindari Konsumsi Terlalu Banyak Makanan Manis

Jelas, gak enak banget sih ngurangin makanan manis. Tapi coba deh bayangin, gula itu kayak undangan buat bakteri penyebab plak untuk berpesta di gigimu.

Mereka suka banget sama gula! Jadi, semakin kamu bisa ngurangin makanan manis, semakin mereka bingung nyari tempat pesta.

Nggak usah khawatir, kamu nggak perlu stop makan yang manis-manis banget.

Cukup kurangi sedikit-sedikit, gak langsung ngebut. Kamu bisa mulai dengan pilihan camilan yang lebih sehat atau nggak terlalu tinggi gula.

BACA JUGA:JANGAN SALAH, Passing Grade Hanya 1 Syarat buat Lulus SKD CPNS dan PPPK, Syarat Lainnya Simak Ini

BACA JUGA:Tenaga Honorer Gagal Dalam TKD PPPK 2023? Santai! Duniamu Belum Berakhir, Khusus 6 Profesi Prioritas diangkat

Nah, itulah beberapa tips simpel yang bisa kamu praktikin sehari-hari buat dapetin gigi putih bersinar.

Ingat, senyummu adalah aset berharga, jadi jangan biarkan plak merusak kecerahan gigimu. Mulai sekarang, wujudkan senyuman ceriamu dengan gigi putih bersinar!***

Sumber: