Cara Mencegah Rambut Rontok Saat Haid, Mandi Keramas Pengaruhi Kesehatan Rambut, Mitos atau Fakta?

Tapi, faktor ini bisa bikin rambut jadi lebih rentan rontok dibandingkan hari-hari biasa.

Makanya, kadang-kadang kita merasa ada 'aksi ekstra' dari rambut yang memilih pamitan saat kita sedang haid.

Jadi, bisa dibilang, hormon-hormon ini jadi koreografer di panggung pertunjukan rambut kita, mengatur kapan saatnya rambut berkilau atau bersiap-siap untuk meninggalkan panggung.

Tapi jangan khawatir, ini bukan akhir dari dunia! Ada kok cara-cara untuk menjaga agar rambut tetap sehat dan minimalisir rontok, termasuk saat masa haid. Stay tuned, ya!

BACA JUGA:Sambut Liburan Natal dan Tahun Baru, 7 Cara Anti Mabuk Perjalanan, Nikmati Keunikan Objek Wisata Dikunjungi

Nih, jangan terburu-buru menyalahkan menstruasi sebagai pelakunya, ya!

Meskipun bener, penurunan hormon saat haid bisa jadi penyebabnya, tapi jangan sampe kita buat menstruasi jadi puncak kejahatan rambut rontok.

Nah, ceritanya gini, rambut kita itu sebenernya pake sistem kompleks, nggak hanya bergantung sama satu hal doang.

Jadi, buat kamu yang merasa rambutnya kerap terjun bebas, bisa jadi ada bocoran dari faktor lain yang ikut main di sini.

Misalnya, coba deh pikirin, apakah lagi banyak stres? Kalau iya, jangan heran kalau rambut jadi ikut-ikutan galau.

Stress ternyata bisa jadi 'aktris utama' penyebab rambut rontok.

Selain itu, jangan lupakan soal makanan. Pola makan yang kurang sehat bisa bikin rambut nggak punya 'bahan bakar' yang cukup untuk tumbuh dengan kuat.

Jadi, mungkin bukan cuma hormon, tapi juga pizza dan cemilan sepanjang malam yang ikut menentukan kesehatan rambutmu.

BACA JUGA:Kenapa Makan Buah Setiap Hari Itu Penting? Ini 7 Alasannya, Termasuk Buah Mengandung Kolagen untuk Kulit

Terus, perawatan rambut juga jadi faktor penting, lho! Kalau kamu sering pakai produk rambut yang nggak cocok, bisa-bisa rambutmu jadi mogok tumbuh.

Sumber: