Menyehatkan Mata hingga Punya Antioksidan Melimpah, Simak Manfaat Sintong untuk Kesehatan Selengkapnya

Aduk semua bahan dengan hati-hati, pastikan seluruh salad tercampur rata dengan dressing dan potongan Sintong. Setelah itu, sajikan dalam piring atau mangkuk.

Hias salad dengan sedikit potongan Sintong ekstra di atasnya untuk sentuhan akhir yang menarik. Saladmu siap untuk dinikmati!

BACA JUGA:Destinasi Wisata Danau Gedang, Sebuah Persembahan Keindahan Alam di Provinsi Bengkulu

3. Sintong Smoothie

Pilih buah-buahan, sayuran, atau bahan-bahan lain yang ingin kamu masukkan ke dalam smoothie. Misalnya, pisang, bayam, blueberry, yoghurt, atau apapun yang kamu suka.

Kupas kulit Sintong dan potong menjadi potongan kecil agar lebih mudah untuk di-blend. Jika kamu suka sensasi yang lebih halus, iris Sintong dengan ukuran lebih kecil.

Tempatkan potongan Sintong dan bahan-bahan lainnya ke dalam blender. Pastikan kamu sudah menyesuaikan takaran bahan sesuai dengan selera dan kebutuhan nutrisimu.

Tambahkan cairan ke dalam blender untuk membantu proses pencampuran. Kamu bisa menggunakan air, susu, atau susu nabati sesuai preferensimu.

Bumbui smoothie dengan bahan tambahan seperti madu, yogurt, atau vanila untuk memberikan rasa yang lebih kaya. Jika suka, tambahkan es batu untuk membuat smoothie lebih segar. Nyalakan blender dan proses bahan-bahan hingga mencapai konsistensi yang halus dan tercampur secara merata.

Cicipi smoothie dan sesuaikan rasa sesuai dengan preferensimu. Tambahkan bahan tambahan jika diperlukan untuk mencapai rasa yang diinginkan. Tuangkan smoothie ke dalam gelas dan hias dengan potongan Sintong atau bahan tambahan lainnya untuk memberikan sentuhan akhir yang menarik.

BACA JUGA:Bagaimana Reaksi Moskow terhadap Proposal Perdamaian Zelensky?

Jadi, jangan remehkan keberadaan Sintong di dapurmu. Selain bikin masakan lebih nikmat, bisa juga untuk menjaga kesehatan kamu.***

Sumber: