Bidara, Si Daun Ajaib yang Bisa Obati Sariawan hingga Cegah Depresi, Cek Manfaatnya Lainnya Yuk!

Daun bidara mengandung serat yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Serat ini berperan penting dalam mempercepat proses pergerakan makanan melalui saluran pencernaan, mengurangi risiko kembung, dan meningkatkan kenyamanan perut.

4. Redakan Stres dan Cegah Depresi

Ternyata, daun bidara juga bisa menjadi temanmu dalam meredakan stres. Kamu bisa mencium aroma daun bidara yang segar atau membuat minyak aromaterapi dari daun bidara.

Aroma ini dapat memberikan efek menenangkan dan membantu mengurangi gejala depresi.

5. Bersihkan Wajahmu dengan Alami

Jangan kaget, ya! Daun bidara ternyata juga bermanfaat untuk membersihkan wajahmu. Kamu bisa menggunakan air rebusan daun bidara sebagai toner alami.

Kandungan antiinflamasi di dalamnya dapat membantu mengatasi jerawat dan menjadikan kulitmu lebih sehat.

BACA JUGA:Info Terkini KUR BRI 2024, Calon Debitur dengan Ciri ini Tidak Bisa di-ACC, Simak agar Tidak Salah Langkah

Bahan:

Beberapa lembar daun bidara
Air bersih

Langkah-langkah:

- Ambil beberapa lembar daun bidara yang segar dan bersihkan dengan hati-hati.

- Panaskan air hingga mendidih. Pastikan air yang digunakan aman dan bersih.

- Masukkan daun bidara ke dalam air mendidih. Biarkan merebus bersama air selama beberapa menit.

- Setelah merebus, biarkan air daun bidara mendingin hingga suhunya nyaman untuk digunakan di kulit.

Sumber: