Bukan Samsul atau Asam Sulfat, Ini 3 Buah Kaya Asam Folat untuk Kehamilan, Resep Ini Bisa Kamu Coba di Rumah

KAUR, RADARKAUR.CO.ID - Bukan Samsul atau Asam Sulfat, Ini 3 Buah Kaya Asam Folat untuk Kehamilan, Resep Ini Bisa Kamu Coba di Rumah ya.

Program kehamilan atau promil adalah perjalanan menakjubkan yang membutuhkan persiapan khusus. Salah satu nutrisi penting yang dapat membantu kesuksesan promil adalah asam folat. Ingat ya Asam Folat, bukan samsul atau Asam Sulfat yang lagi trending di media sosial X.

Lantas buah apa saja yang mengandung asam folat yang bagus untuk program kehamilan itu?

BACA JUGA:Wah, Ini 5 Dampak Mandi Air Kotor yang Harus Diwaspadai, Bikin Iritasi hingga Penyebab Masalah Kesehatan Kulit

BACA JUGA:4 Manfaat Bulu Hidung yang Perlu Diketahui, Jangan Dicabut atau Dipotong Terlalu Pendek, Simak Dampaknya!

Nah, kali ini kita akan membahas 3 buah kaya asam folat untuk mendukung impianmu memiliki buah hati. Yuk, simak!

1. Jeruk

Jeruk, buah yang tak hanya menyegarkan tapi juga penuh manfaat, terutama untuk mendukung program kehamilanmu.

Jeruk mengandung asam folat, suatu nutrisi yang esensial dalam membantu kesehatan sel telur dan sperma.

Kelezatan jeruk dapat dinikmati dalam berbagai cara, mulai dari memakannya langsung sebagai camilan sehat hingga menjadikannya jus segar untuk variasi yang menyegarkan.

Dengan mengonsumsi jeruk secara teratur, kamu tidak hanya memanjakan lidah tetapi juga memberikan dukungan nutrisi penting untuk perjalanan kehamilan yang lebih sehat.

BACA JUGA:Ini 5 Obat Alami yang Ampuh Atasi Sariawan dengan Cepat serta 5 Obat Sariawan Manjur Bisa dibeli di ApoteK

2. Pisang

Pisang, buah lezat yang juga praktis untuk dimasukkan ke dalam menu sehari-hari, ternyata memiliki manfaat besar untuk mendukung program kehamilanmu.

Sumber: